Régime Keto c’est quoi
Le régime cétogène, plus communément appelé « régime kéto », est un régime très faible en glucides et riche en matières grasses
régime
Nouveau régime anti-âge
6 aliments anti-âge à consommer tous les jours. Fruits à forte teneur en vitamine C et baies rouges, raisin rouge, (Pour les vitamines apportées, les polyphénols, antioxydants) Légumes à forte teneur en antioxydants, tomate, chou, avocat, Viandes blanches, poissons gras (omega3) Fruits secs, amandes, noix, noisettes, (omega 3 et omega 6) Thé vert et thé …
Des os et articulations solides
Recette 100% naturelle pour vous faire du bien Voici une recette 100% naturelle à base de graines de fruits et de miel. Pour vous aider à consolider les Os et cartilages. Une solution naturelle pour rester en pleine forme physique. Ingrédients: 3 cuillères à soupes de graines de sésames 3 cuillères à soupe de graines …
Jeûne intermittent
Vous avez quelques petits kilos en trop et vous souhaitez les perdre rapidement ? Il existe une méthode, qui, si elle bien appliquée va vous permettre de perdre du poids très rapidement. J’ai personnellement perdu 7 kilos uniquement qu’avec cette méthode, connue de tout le monde. Il s’agit du Jeûne intermittent ! En fait c’est …
Smoothie Banane Fraise Proshape All-In One FitLine
Recette pour bien démarrer la journée ou en remplacement du repas du soir, à base de fruits vitamines et protéines, un vrai régale
Calculer mon IMC
Savoir calculer son I.M.C INDICE DE MASSE CORPORELLE, apprenez-en plus en lisant cet article