Les Protéines végétales
Vous souhaitez petit à petit abandonner la viande ou d’en limiter la consommation au profit des protéines végétales.
Body Live
13 vitamines essentielles à la santé
13 vitamines essentielles à la santé dans vos fruits et légumes de préférence BIO.
L’organisme à besoin de vitamines indispensables à son bon fonctionnement.
Les vitamines nous apportent de l’énergie et renforcent notre système immunitaires.
Conseils pour perdre du poids facilement
Voici 10 conseils et astuces pour vous aider à perdre du poids.
1. Avoir une alimentation saine:
Laissons de côté les protéines animales consommées en trop fortes quantités, en tous les cas réduisons-les. Privilégions les légumes et les fruits et de préférence BIO.
Smoothie Banane Fraise Proshape All-In One FitLine
Recette pour bien démarrer la journée ou en remplacement du repas du soir, à base de fruits vitamines et protéines, un vrai régale
Calculer mon IMC
Savoir calculer son I.M.C INDICE DE MASSE CORPORELLE, apprenez-en plus en lisant cet article