Les Protéines végétales
Vous souhaitez petit à petit abandonner la viande ou d’en limiter la consommation au profit des protéines végétales.
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Vous souhaitez petit à petit abandonner la viande ou d’en limiter la consommation au profit des protéines végétales.
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13 vitamines essentielles à la santé dans vos fruits et légumes de préférence BIO.
L’organisme à besoin de vitamines indispensables à son bon fonctionnement.
Les vitamines nous apportent de l’énergie et renforcent notre système immunitaires.
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Voici 10 conseils et astuces pour vous aider à perdre du poids.
1. Avoir une alimentation saine:
Laissons de côté les protéines animales consommées en trop fortes quantités, en tous les cas réduisons-les. Privilégions les légumes et les fruits et de préférence BIO.
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Recette pour bien démarrer la journée ou en remplacement du repas du soir, à base de fruits vitamines et protéines, un vrai régale
Smoothie Banane Fraise Proshape All-In One FitLine Lire la suite »
Découvrez comment calculer votre IMC et vérifiez si vous êtes en surpoids ou en obésité. Conseils et astuces pour améliorer votre santé et atteindre vos objectifs de poids
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