Qu’est-ce que l’IMC ?
L’IMC est votre Indice de Masse Corporelle, c’est ce qui va permettre de savoir si vous êtes en surpoids ou Non voir en Obésité.
Comment se calcule t’il ?
Pour calculer votre IMC vous avez besoin de deux chiffres:
- Votre poids actuel en kg
- Votre taille en mètre
Regardez l’exemple ci-dessous pour savoir comment faire:
Exemple:Pour une personne faisant une taille de 1,75 m et un poids 87 kg
IMC= Poids / (Taille X Taille)
IMC= 87 / (1,75 X 1,75)
IMC= 87 / 3,0625
IMC = 28,40
Tableau de classification selon l’OMS:
Insuffisance pondérale
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< 18.5
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Insuffisance pondérale sévère
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< 16.5
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Insuffisance pondérale modérée
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16.00 – 16.99
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Insuffisance pondérale légère
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17.00 – 18.49
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Corpulence normale
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18.50 – 24.99
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Surpoids
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≥ 25.00
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Pré-obésité
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25.00 – 29.99
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Obésité
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≥ 30.00
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Obésité de classe I
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30.00 – 34.99
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Obésité de classe II
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35.00 – 39.99
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Obésité de classe III
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≥ 40.00
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