Les Protéines végétales

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Vous souhaitez petit à petit
abandonner la viande
ou d’en limiter la consommation au profit des protéines végétales.
Voici ci-dessous un tableau sur les végétaux parmi ceux qui contiennent le plus de protéines végétales.
  • La spiruline – 65 g de protéines pour 100 g
  • Le Tofu (à base de soja) – 18 g de protéines pour 100 g
  • Le son d’avoine – 5,1 g de protéines pour 30 g
  • Les lentilles – 25 g de protéines pour 100 g
  • Les fèves – 15,6 g pour 100 g
  • Le riz complet – 8 g pour 100 g
  • Le quinoa – 14 g pour 100 g
  • Les amandes – 8 g pour 36 g
  • Les pois-chiche – 19 g pour 100 g
  • Le sarrazin – 13 g pour 100 g
  • La noix – 20 g pour 100 g
(source: www.passeportsante.net)
proteines végétales

Optez pour une supplémentation avec une poudre de protéines végétales que vous pourrez agrémenter sous forme de Shake protéiné.

 A consommer une à deux fois par jour, soit au petit-déjeuner ou à midi ou dîner.
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DIET PAUSE 10 JOURS – SOUPE DU SOLEIL

Quel est le principe de Diet Pause™ ?
Durant 10 jours, vous redécouvrirez le plaisir des aliments sains et de l’équilibre nutritionnel en prenant des repas diététiques à élaborer vous-même à l’aide du livret conseil Diet Pause™.
Chaque jour, un de ces repas sera constitué d’un en-cas MidiLight™ accompagné de quelques légumes.

Parallèlement, il faudra boire tout au long de la journée notre drainant MidiDrink™, inclus dans le pack, qui favorisera la perte de poids, et vous accompagnera pendant un mois pour assurer une bonne stabilisation.

Ci-dessous, autre gamme à base de protéines de lait

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REPAS POCKET

Substituts de repas légers pauvres en calories, Repas Pocket  est l’allié idéal pour les personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs de poids sans frustration.

Repas Pocket vous aide à gérer votre poids en période de rééquilibrage alimentaire.

Vous pouvez également prendre un Repas Pocket en compensation d’un excès, ou d’un excès à venir.

Trois saveurs: Vanille – Chocolat – Cappuccino