Nous avons besoin d’omega 3 pour les fonctions cardiaques et cérébrales (Oméga 3) et pour aider l’organisme à ralentir les effets du vieillissement avec des anti-Oxydants. Nos cellules, s’oxydent plus ou moins vite au fil du temps en fonction de notre alimentation, de nos habitudes de vie, de notre santé etc…
Il est important d’avoir une bonne hygiène de vie, un bon sommeil, une bonne alimentation, de faire un peu d’activité physique, de prendre du repos,…..
Vous devez vous connecter pour laisser un commentaire.