Recette Jus de légumes
Recette de jus de légumes à base de carottes, Gingembre et Curcuma en y ajoutant un sachet de Basics un complément alimentaire Fitline.
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Pourquoi prendre des antioxydants
Les antioxydants sont indispensable à notre organisme et lui permettent de se protéger contre les radicaux libres et ainsi prévenir de nombreuses maladies.
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FitLine petit déjeuner énergie
Vous avez des soucis pour prendre un petit déjeuner le matin ? Vous ne savez pas quoi prendre ? Vous
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FitLine® Restorate récupération sommeil
Vous avez des insomnies et problèmes de sommeil, grâce à sa composition à base de vitamines, minéraux et oligo-éléments, Restorate peut vous aider.
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12 plantes detox pour vous faire du bien
Les plantes, les légumes, mais aussi certains fruits riches en fibres peuvent vous aider dans un plan detox et en contribuant à l’élimination des toxines de votre organismes.
Buvez entre 1,5 à 2 litres d’eau par jour (tout confondu: eau, thé, café et autres boissons non sucrées,….)
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5 mauvaises habitudes alimentaires à éviter
Voici 5 mauvaises habitudes alimentaires à éviter tout de suite si l’on veut perdre un peu de poids et se remettre en forme.
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Le Guarana
La guarana (Paullinia cupana) est un arbuste de la famille des Sapindacées originaire de l’Amazonie.
La graine contient une forte concentration de caféine qui en fait la plante contenant le plus haut taux de caféine au monde.
Les Protéines végétales
Vous souhaitez petit à petit abandonner la viande ou d’en limiter la consommation au profit des protéines végétales.
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Omega3 et antioxydants
LES OMEGA 3 ET LES ANTIOXYDANTS SONT IMPORTANT DANS VOTRE ALIMENTATION.
VEILLEZ À EN CONSOMMER RÉGULIÈREMENT, SOIT SOUS FORME DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES OU EN AYANT UNE ALIMENTATION ADAPTÉE .
– Poisson gras
– Huiles
– Fruits secs (amandes, noix,…)
Mais aussi des fruits rouge et légumes à forte teneur en vitamine C par exemple…
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13 vitamines essentielles à la santé
13 vitamines essentielles à la santé dans vos fruits et légumes de préférence BIO.
L’organisme à besoin de vitamines indispensables à son bon fonctionnement.
Les vitamines nous apportent de l’énergie et renforcent notre système immunitaires.
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