Vous avez des soucis pour prendre un petit déjeuner le matin ?
Vous ne savez pas quoi prendre ?
Vous êtes plutôt de ceux et celles qui partent travailler sans rien dans le « ventre » ou un simple café ?
Vous n’aimez pas prendre un petit déjeuner ?
Vous avez le coup de barre en milieu de matinée ?
Voici une solution nutritionnelle simple et gourmande!
Voici donc une recette simple et gourmande et qui rassemble tous les ingrédients pour un bon démarrage de la journée.
Cette recette va vous apporter des vitamines, des minéraux, nutriments, oligo-éléments, des protéines, probiotiques et fibres.
Tout ce qu’il vous faut, entre autre pour vous éviter la « fringale » à 10h et le petit coup de barre que vous pourriez ressentir.
Temps de préparation: environs 5 minutes.
Les ingrédients:
- Une banane
- 200 ml d’eau froide à température ambiante
- 3 dosettes d’Activize
- 1 sachets de Basics (fibres et probiotiques)
- 1 à 2 doses de ProShape All-In One saveur Banane
Coupez la banane en morceau,
Mettre dans un blender, ajouter 200 ml d’eau et mixer le tout jusqu’à obtenir une crème onctueuse et fluide.
Puis ajouter l’Activize, le sachet de Basics, le ProShape et remixez le tout, si la crème ne vous semble pas suffisamment fluide ajoutez un peu d’eau jusqu’à obtenir une crème onctueuse et fluide.
C’est prêt !
Régalez-vous,
N’oubliez pas d’accompagner ce petit déjeuner 100% énergie d’une boisson chaude (thé par exemple) pour vous hydrater.
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