RÉCUPÉRATION:
- Après une dure journée
- Après une séance d’activité physique
RÉGÉNÉRATION:
Pour un meilleur sommeil
Grâce à ses 9 minéraux de haute qualité et à la vitamine D, c’est la boisson idéale avant le coucher.
RETROUVEZ UN MEILLEUR SOMMEIL
ET PLUS DE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN.
- Rend les cheveux (cuivre), la peau (zinc) et les ongles plus beaux et plus forts.
- Favorise la régénération (par exemple après un entraînement).
- Contient du calcium, du magnésium et de la vitamine D
- Renforce les défenses immunitaires
- Une biodisponibilité nettement meilleure grâce au concept NTC®
- Favorise l’équilibre acido-basique du corps.
Au délicieux goût de figue de barbarie ou citron !
Format en 30 sachets ou boîte 200 g.
RESTORATE est une fabuleuse boisson en poudre pour plus d’énergie, une bonne récupération et régénération après l’effort physique ou mental.
A base d’ingrédients d’origine naturelle, de vitamines et minéraux et oligo-éléments.
- Riche en magnésium – contribue à la fonction normale du système nerveux et musculaire
Produit d’excellente qualité conforme aux directives internationales GMP (Good Manufacturing Practice).
Contenance : 30 sachets de 6,7 g – 200 g
Utilisation: 30 jours / 1 sachet par jour dans environ 250 ml d’eau, de préférence le soir après le dîner.
Quelles peuvent êtres les raisons d'un trouble du sommeil ?
Conséquences d'un manque de sommeil ?
- Une des causes principales c’est l’insomnie,
- La fatigue dû au travail, les horaires décalés par exemple,
- Les situations anxiogènes, perte d’un emploi, problèmes de couples,
- Les enfants en bas âge car ils demandent beaucoup d’attention,
- L’apnée du sommeil,
- Les problèmes liés à l’alimentation avec une mauvaise digestion,
- Etc…
Tout le monde peut se retrouver avec un trouble du sommeil.
Cependant les seniors seraient peut-être plus concernés.
- Répercussions sur la santé
- Répercussions sur la vie familiale
- Répercussions sur la vie professionnelle,
- Fatigue chronique,
- Manque d’entrain,
- Absence au travail,
- Difficulté de concentration,
- Irritabilité,
- Dépression,
- Manque d’appétit ou l’inverse avec une tendance à la boulimie
- Prise de poids
- Instabilité
- ….
10 Astuces pour avoir un meilleur sommeil réparateur.
- Évitez l’alcool le soir,
- Au dîner, mangez léger,
- Évitez les boissons comme le thé ou le café, mais aussi toutes les boissons énergisantes y compris certains Soda,
- Évitez de trop regarder la télévision,
- Ne grignotez pas après le dîner en regardant la TV
- Évitez les écrans d’ordinateur, tablette et Smartphone,
- Si le temps le permet faites une petite ballade à pieds après le dîner, une petite demie-heure, cela vous détendra et engagera une bonne fatigue et digestion,
- Ayez une bonne literie, sommier et matelas suffisamment dense pour un bon maintient musculaire pendant le sommeil,
- Ayez aussi un très bon oreiller, cela pourrait vous éviter des douleurs cervicales au réveil,
- Couchez-vous dès que vous sentez le sommeil arriver,
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Avertissement: Ce produit n’est pas un médicament mais un complément alimentaire destiné aux personnes bien portantes dans le cadre d’une supplémentation pour leur bien-être global. Veuillez consulter un professionnel (médecin, pharmacien) si vous avez le moindre doute sur votre état de santé. Ne pas donner aux enfants et femmes enceintes sans avis médical.
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