Rejoignez la communauté Club Natura-Life Nutrition
Vous êtes en recherche d’astuces, de conseils, d’accompagnement et éventuellement de recettes et/ou menus pour vous aider réussir votre objectif de perte de poids et de remise en forme.
Vous êtes en recherche d’astuces, de conseils, d’accompagnement et éventuellement de recettes et/ou menus pour vous aider réussir votre objectif de perte de poids et de remise en forme.
Prendre un petit déjeuner le matin à base de protéines, fruits, nutriments ou repas avec un shake protéines végétales aux fruits et plantes Le midi manger normalement, un repas à base de protéines végétales et/ou animales ou poisson, légumes et fruits Le soir manger léger, légume et/ou fruits, yaourt nature non sucré ou un repas …
20 Astuces de bon sens pour plus de bien-être Lire la suite »
Voici une nouvelle recette d’un smoothie en remplacement d’un repas et de préférence celui du soir. Une recette toute simple à réalisée, comme d’habitude et 100% gourmande et « diet.. ». Pour cette recette vous avez besoin des ingrédients suivants: 2 carottes, de préférences Bio, 100 ml de lait de vache ou végétal, ProShape saveur Vanille Bourbon …
Vous avez quelques petits kilos en trop et vous souhaitez les perdre rapidement ? Il existe une méthode, qui, si elle bien appliquée va vous permettre de perdre du poids très rapidement. J’ai personnellement perdu 7 kilos uniquement qu’avec cette méthode, connue de tout le monde. Il s’agit du Jeûne intermittent ! En fait c’est …
Recette pour bien démarrer la journée ou en remplacement du repas du soir, à base de fruits vitamines et protéines, un vrai régale
Savoir calculer son I.M.C INDICE DE MASSE CORPORELLE, apprenez-en plus en lisant cet article