Tout au long de notre vie l’être humain et son organisme vieilli, il se détériore petit à petit et c’est inéluctable, on ne peut l’empêcher définitivement et il ne nous est pas possible de rester jeune éternellement. Pour l’instant il n’existe pas de thérapie permettant d’enrayer définitivement le processus de vieillissement. Mais malgré tout, on […]
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Le collagène, c’est quoi ? Le collagène est une protéine, pilier de notre organisme. Le collagène est partout, dans la peau, les cartilages, les tendons et les muscles, les ligaments, les tissus conjonctifs, les ongles, les cheveux, les os. C’est LA protéine essentielle pour notre corps. Une production constante de collagène par l’organisme permet de
Le Collagène – est-ce utile d’en consommer Lire la suite »
Les graines de chia sont issues d’une plante de la famille des sauges, originaire du Mexique. Aliment de base cultivé depuis des millénaires par les Mayas et les Aztèques. Les graines de Chia disposent de très fortes teneurs en oméga-3 et fibres, elles contiennent du fer, du calcium, du potassium, du phosphore et du magnésium.
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Le travail sur écran d’ordinateur est souvent synonyme de fatigue des yeux en fin de journée. Savez-vous qu’il existe des solutions toutes simples pour éliminer les petits désagréments liés au travail sur écrans. La fatigue des yeux lorsque l’on travail beaucoup sur écran ou qu’on les utilise souvent est dû entre autre chose à la
Vous travaillez sur écran ? Lire la suite »
Les antioxydants sont indispensable à notre organisme et lui permettent de se protéger contre les radicaux libres et ainsi prévenir de nombreuses maladies.
Pourquoi prendre des antioxydants Lire la suite »
Les plantes, les légumes, mais aussi certains fruits riches en fibres peuvent vous aider dans un plan detox et en contribuant à l’élimination des toxines de votre organismes.
Buvez entre 1,5 à 2 litres d’eau par jour (tout confondu: eau, thé, café et autres boissons non sucrées,….)
12 plantes detox pour vous faire du bien Lire la suite »
Voici 5 mauvaises habitudes alimentaires à éviter tout de suite si l’on veut perdre un peu de poids et se remettre en forme.
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La guarana (Paullinia cupana) est un arbuste de la famille des Sapindacées originaire de l’Amazonie.
La graine contient une forte concentration de caféine qui en fait la plante contenant le plus haut taux de caféine au monde.