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conseils et avis

Pourquoi prendre des antioxydants

Les antioxydants sont indispensable à notre organisme et lui permettent de se protéger contre les radicaux libres et ainsi prévenir de nombreuses maladies.

FitLine® Restorate récupération sommeil

RÉCUPÉRATION: Après une dure journée Après une séance d’activité physique RÉGÉNÉRATION: Pour un meilleur sommeil Grâce à ses 9 minéraux de haute qualité et à la vitamine D, c’est la boisson idéale avant le coucher. RETROUVEZ UN MEILLEUR SOMMEIL ET PLUS DE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN. Rend les cheveux (cuivre), la peau (zinc) et les ongles …

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12 plantes detox pour vous faire du bien

Les plantes, les légumes, mais aussi certains fruits riches en fibres peuvent vous aider dans un plan detox et en contribuant à l’élimination des toxines de votre organismes.
Buvez entre 1,5 à 2 litres d’eau par jour (tout confondu: eau, thé, café et autres boissons non sucrées,….)

5 mauvaises habitudes alimentaires à éviter

Voici 5 mauvaises habitudes alimentaires à éviter tout de suite si l’on veut perdre un peu de poids et se remettre en forme.

Le Guarana

La guarana (Paullinia cupana) est un arbuste de la famille des Sapindacées originaire de l’Amazonie.

La graine contient une forte concentration de caféine qui en fait la plante contenant le plus haut taux de caféine au monde.

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