Prendre soin de son cœur est essentiel pour une vie longue et en bonne santé. Heureusement, de nombreux aliments et compléments alimentaires peuvent aider à maintenir et à améliorer la santé cardiaque.
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Les régimes minceurs les plus populaires en 2024. Découvrez une liste de 10 régimes qui fonctionnent pour perdre du poids rapidement.
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Le régime méditerranéen, aussi appelé régime crétois, est un mode de vie et de consommation basé sur les habitudes alimentaires des habitants du bassin méditerranéen. Il est reconnu scientifiquement comme ayant des actions préventives sur les maladies cardiovasculaires, la maladie d’Alzheimer et certains types de cancers.
Régime méditerranéen ou crétois solution pour mieux manger Lire la suite »