thé vert

Le thé vert, originaire de Chine, est reconnu mondialement pour ses nombreux bienfaits. Préparé à partir des feuilles de Camellia sinensis, sans fermentation, il conserve ses composants bénéfiques comme les catéchines antioxydantes, la caféine pour l’énergie, et la L-théanine pour relaxation et concentration. Il aide à la gestion du poids, améliore la clarté mentale et bénéficie à la peau. Varier les types de thé, comme Sencha, Matcha et Gyokuro, apporte des expériences gustatives uniques. Le thé vert est utilisé dans des rituels méditatifs, la cuisine et les soins de la peau, enrichissant la vie quotidienne par ses nombreuses applications.