Ingrédients :

• 1 tasse de flocons d’avoine
• 1/2 tasse de lait d’amande
• 1/2 banane écrasée
• 1 à 2 cuillères mesures de Fitline Proshape Chocolat Vegan
• 1 cuillère à soupe de beurre d’amande
• 1 cuillère à soupe de pépites de chocolat noir

Instructions de préparation :

1. Dans un bol allant au micro-ondes, mélangez les flocons d’avoine et le lait d’amande jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
2. Ajoutez la banane écrasée et 1 à 2 cuillères mesures ou 1 cuillère à soupe bombée de Fitline Proshape Chocolat Vegan au mélange et remuez jusqu’à ce qu’ils soient bien incorporés.
3. Faites chauffer le mélange d’avoine et de protéines au micro-ondes pendant environ 2 minutes ou jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient cuits.
4. Ajoutez le beurre d’amande et les pépites de chocolat noir sur le dessus et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient bien incorporés.
5. Savourez votre bol de flocons d’avoine protéinés au chocolat Fitline Proshape !

Cette recette est non seulement délicieuse, mais elle est également riche en protéines, en fibres et en bons glucides pour vous donner l’énergie dont vous avez besoin pour commencer votre journée.